Продолжают упорно заниматься в домашних условиях юные спортсменки отделения Фигурного катания.⛸️
У них это прекрасно получается!? Ведь за ними наблюдает и всё показывает их замечательный тренер (Ершова.С.С)
Благодаря платформе zoom тренировки на удалёнке стали неотъемлемой частью жизни.?
Zoom-тренировки продолжаются ?
⠀
Друзья, мы ждём вас на тренировках «Живу спортом». Квалифицированные тренеры проведут для вас занятия по следующим направлениям:
✔ пилатес,
✔ фитнес,
✔ йога,
✔ кроссфит,
✔ ОФП для детей,
✔ активное долголетие.
⠀
? Занятия проходят в 10.00, 11.00, 14.00 и 19.00.
⠀
? проходите по активной ссылке в шапке профиля, регистрируйтесь на зум-тренировку на живуспортом.рф, на странице сайта получайте доступ, копируйте данные и сохраняйте себе!
⠀
#живуспортомдома #спорт #тренировка #тренировкадлядетей #фитнес #йога #офп #здоровье #пилатес #кроссфит
Спортсмен отделения «Хоккей с шайбой» ЦСШ№1
Вратарь☝️
Дима Костенко, нашел выход из не простой ситуации связанной с самоизоляцией. Надел экипировку и встал в ворота, отрабатывать упражнения! Молодец Дима! Так держать ?
А пока мы все ждём скорейшего возвращения на лёд, это отличный способ для поддержания формы.
Наро-Фоминское управление социальной защиты населения регулярно информирует граждан Наро-Фоминского городского округа и городского округа Молодежный о мерах социальной поддержки и предоставлении социальных услуг.
Информация размещается на информационных стендах управления и в сети интернет на нашем официальном сайте https://nf.msr.mosreg.ru/, официальных аккаунтах в социальных сетях https://vk.com/nfuszn, https://www.facebook.com/nfuszn, https://www.instagram.com/nfuszn/.
В освещении новостей помогают местные средства массовой информации: печатные издания газет «Основа», «Центр города», «Свободный час», Наро-Фоминский телевизионный канал и радиостанции Нара FM. Информация дублируется на официальных сайтах средств массовой информации в сети интернет.
Большой популярностью среди подмосковных жителей пользуется журнал «Социальная защита. Подмосковье». Журнал знакомит читателей с деятельностью Правительства Московской области в сфере социальной защиты населения, информирует о мерах социальной поддержки жителей Подмосковья, публикует материалы о работе реабилитационных центров, домов-интернатов, социальных приютов, кризисных центров и других учреждений социального обслуживания населения, представляет инновационные методы социальной работы, дает юридические консультации. Подписку на журнал можно легко оформить в онлайн режиме на официальном сайте издательства «Подмосковье».
По вопросам, требующим незамедлительного решения, в Наро-Фоминском управлении социальной защиты населения ежедневно (кроме воскресенья) с 8.00 до 20.00 работают телефоны «Горячей линии»: 8(496)343-42-50; 8(926) 331-14-50.
Кроме того, свои вопросы граждане могут направлять на эл.почту nar5037@mosreg.ru с обязательным указанием данных заявителя для связи (ФИО, год рождения, телефон, электронная почта).
Подписывайтесь на аккаунты социальных сетей Наро-Фоминского управления социальной защиты населения и будете в курсе событий!
Юные спортсмены отделения Фигурного катания усердно тренируются дома и стараются поддерживать форму⛸️(тренер Ершова.С.С)
Они очень ждут скорейшего возвращения к тренировочному процессу.❄️?
Андрей Воробьев подписал постановление, отменяющее пропускной режим на территории Московской области
В связи с этим, обращаем внимание жителей Подмосковья о необходимости оформить соответствующий пропуск в порядке, предусмотренном Мэром Москвы, в случае поездки по работе или в иных целях в Москву.
В связи с отменой пропусков особое внимание будет уделено соблюдению «масочного режима».
Обязательно ношение масок:
☑в магазинах;
☑в аптеках;
☑в общественном транспорте, включая такси;
☑в железнодорожном транспорте;
☑на железнодорожных вокзалах, станциях, пассажирских платформах;
☑на пешеходных настилах, мостах;
☑в тоннелях;
☑на всех предприятиях, продолжающих свою работу;
☑в местах общего пользования многоквартирных домов;
☑в медицинских организациях.
Рекомендуется надевать маску, при каждом выходе на улицу.
Рекомендуется надевать перчатки, при каждом выходе на улице и нахождении в местах общего пользования.
Организации не должны допускать в свои здания, строения, сооружения (помещения в них) граждан без масок.
Постепенно снимаются ограничения на работу МФЦ. Добавляется возможность для бизнеса по предварительной записи очно подать заявления на предоставление 7 государственных и иных услуг.
Возобновляется деятельность по продаже автомобилей.
Открываются учебно-тренировочные базы профессиональных футбольных клубов – участников Российской Премьер-Лиги, при условии соблюдения ими специальных стандартов.
С 25 мая открывается долгосрочный каршеринг (5 дней и более), с условием дезинфекции автомобилей после каждой поездки.
Всем добрый вечер!
Почти три месяца, как мы боремся с ковидом. Болезнь унесла по всему миру сотни тысяч жизней. Больше всего пострадали страны, где система здравоохранения не справилась, попросту легла. Поэтому мы в свое время ввели цифровые пропуска – они с нами уже больше месяца. Понятно, радости они никому не доставили, а вот результат дали. Эта система и другие меры помогали нам избежать негативного сценария. Это благодаря вашей ответственности и, конечно, профессионализму, героизму наших медиков.
⠀
❗️ С завтрашнего дня электронные пропуска больше не нужны в Подмосковье. Если вы поедете в Москву, уже выданные пропуска будут действовать до 27 мая, а для новых поездок со вторника нужно оформить на мос.ру. В столице – другая плотность населения, поэтому там мера пока сохраняется.
⠀
Что дальше? Дальше нам нужно, как сказал президент, пройти между Сциллой и Харибдой. То есть, с одной стороны — жить, работать, учиться, а с другой — не вернуться в то прошлое, когда мы госпитализировали 800 человек в сутки.
⠀
▪️ Мы уже запустили стройки, промышленные предприятия – по сути, работает почти все, кроме сферы услуг. Везде новые стандарты, и они уже не диковинка, а норма жизни. Ответственность несут владельцы компаний, руководители предприятий.
⠀
▪️ Такой же обязательный стандарт теперь — это маска в общественных местах, в транспорте. Мы рекомендуем еще и использование перчаток. Если рядом человек без маски, он как минимум подвергает опасности себя и окружающих. Объяснение простое: из 100 больных ковидом — 60-80 не имеют никаких симптомов. Они просто переносят вирус. Уверен, никто из нас не хочет оказаться на аппарате ИВЛ или подвергнуть опасности жизни своих близких. Поэтому маски, перчатки, дезинфекция — это очень важно, это новая культура, к которой нужно относиться предельно серьезно.
Андрей Воробьев: ▪️ Мы понимаем, что маски стоят денег и никто не планировал эти расходы. Поэтому работаем с производителями — их в области уже 11, теперь у нас в Подмосковье самое большое производство масок в стране. Цена будет снижаться, для пенсионеров будут действовать льготы, а тем, кому тяжело, особенно старшим, маски продолжим раздавать бесплатно.
⠀
❗️ Какие еще нововведения? В несколько этапов мы откроем МФЦ — сначала для юридических лиц, позже для населения — там, где услуги оказываются в бумаге и пока по предварительной записи. Заработает торговля автомобилями, офисы продаж на стройках жилья, уже с этого понедельника.
⠀
▪️ Также хочу напомнить, что жители старше 65 лет пока, увы, должны оставаться дома. Та же мера касается людей с хроническими заболеваниями. Угроза никуда не делась, нужно беречь себя. Остальные должны соблюдать правила и быть внимательны. Тогда мы сможем быстрее отменить оставшиеся ограничения.
В Подмосковье проходят групповые онлайн-тренировки для людей старшего возраста
С 18 мая портал «Живу спортом» при поддержке Министерства физической культуры и спорта Московской области запустили групповые онлайн-тренировки в Zoom для старшего поколения в рамках проекта «Активное долголетие». В рамках этого цикла уже состоялись 3 занятия.
Специальные занятия под руководством опытных тренеров спортшкол регионального Минспорта проходят ежедневно в 11:00. Тренировки включают в себя комплекс специально разработанных и подобранных упражнений для пожилых людей. Они сочетают в себе оптимальную амплитуду и уровень нагрузок, которые позволят участникам старшего возраста поддерживать свой уровень двигательной активности и укрепить здоровье, находясь дома на самоизоляции.
Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков: «В период распространения коронавирусной инфекции люди старшего возраста находятся в группе риска. Поэтому им особенно важно максимально строго соблюдать режим домашней самоизоляции. Разумеется, нахождение длительное время дома не только меняет привычный образ жизни всех нас, но и лишает немалой доли физической активности. Чтобы позаботиться и поддержать наше старшее поколение, с нашей стороны мы пытаемся создать все условия для того, чтобы пожилые люди могли укреплять свое здоровье и чувствовать себя бодро, даже находясь дома. Для этого и были организованы групповые тренировки «Активного долголетия», которые отлично мотивируют держать себя в форме. В этом помогают профессиональные тренеры, под руководством которых проходят эти занятия».
Зарегистрироваться на тренировки можно на сайте живуспортом.рф на главной странице, а также в разделе «Мероприятия», выбрав в списке «Активное долголетие». Сами занятия проходят на онлайн-площадке Zoom.
21 мая портал «Живу спортом» организует 12 групповых тренировок в Zoom. Инструкторы проведут занятия по шести направлениям.
Занятия по йоге, кроссфиту, стретчитнгу и фитнесу (ОФП) состоятся в 10:00, 14:00 и 19:00, в 11:00 состоится тренировка для «Активного долголетия». Также в 10:00 пройдёт занятие для детей.
Выбрать подходящее для себя время и зарегистрироваться на тренировку можно на сайте живуспортом.рф.
«Наро-Фоминской областной больнице» в терапевтическое отделение (г. Наро-Фоминск) и инфекционное отделение (п. Селятино) требуются:
-санитарки,
-медицинские сестры,
-медицинские сестры-анестезистки.
Подробная информация по телефону :
8-496-343-57-36 (г.Наро-Фоминск)
8-496-342-54-23 (п. Селятино).